Без категории

Часто можно услышать вопрос: “Почему люди слишком много думают?”
Предлагаю разобраться, что означает «слишком много думать», может ли это вызывать проблемы, и стоит ли менять ситуацию?

Итак, начнем. Люди слишком много думают. Что же это значит “много думать”? Задумывались ли вы когда нибудь об этом? И, наверняка, скажите: думали, как думается – и все на этом.
Возможно, при разговорах с близкими и друзьями, они часто говорят, что вы много думаете. А вы и не можете понять, чем же это плохо. Хотя все же минусы такого напряженного мышления, определенно есть. Подробнее →

Мозг человека — необычайно странная штука.
Он с одной стороны предназначен для того, чтобы думать, а с другой — не позволяет думать много. Ответ почему человек не хочет думать надо искать в нашей физиологии. Ведь как работает мозг?
Когда ваше состояние расслаблено, вы отдыхаете, слушаете легкую музыку, мозг в это время потребляет 9% от общей энергии организма. И вдруг, если вы начинаете интенсивно думать, то потребление энергии поднимается до 25%. А ведь в эволюции человека много тысячелетий борьбы за еду и тепло. Мозг на уровне инстинктов привык к борьбе за выживание и не верит, что в ближайшее время сохранится положительная стабильность (еда, кров и т.д.). Вот почему человек категорически не хочет думать: он сохраняет энергию, чтобы моментально можно было “вступить в бой”. (Кстати, такое сохранение энергии одна из причин склонности людей к перееданию.) Подробнее →